728x90 반응형 간단한반찬1 반찬가게 이젠 안간다. 내가 만든 맛도리 미역줄기볶음 레서피(곰곰 미역줄기) 저희 집 막내 7세 아들이 미역줄기볶음을 너무 좋아해요.5세 때 미역줄기볶음을 맛본 후 계속 찾아서 반찬가게 가면 꼭 사는 단골 반찬이 됐어요. 너무 좋아하니까 직접 만들어보고 싶어서두어번 만들어봤는데 반찬가게 맛이 안나더라고요. ㅠ 미역은 아시다시피건강에 좋은 식품인데요. ^^미역줄기 효능으로는 1) 미역줄기에 있는 후코이단 성분이암세포가 성장하는 것을 막고 암세포 전이를 방지함.2) 뼈 건강 미역줄기에는 칼슘이 풍부함.3) 해독 작용 미역의 미끈한 점액질 속에는 알긴산이 풍부함.4) 빈혈 예방 미역줄기에는 철분이 풍부함.5) 피를 맑게 함.6) 면역력 강화 7) 변비 예방 8) 탈모 예방 이렇게 다양한 효능이 있어 평소 식사때 꾸준히 미역줄기를 섭취하면건강을 유지하고 비만을 예방하.. 2024. 7. 17. 이전 1 다음 728x90 반응형
