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알레르기28

생선 알레르기ㅣFish Allergy, 유아 및 어린이 생선 알레르기 ✅ 생선 알레르기란 무엇인가요? 생선 알레르기는 해산물 알레르기와 완전히 같은 것은 아닙니다. 해산물에는 참치나 대구 같은 생선과 랍스터나 조개 같은 조개류가 포함됩니다. 두 가지 모두 "수산물"의 범주에 속하지만 어류와 조개류는 생물학적으로 다릅니다. 생선 알레르기가 있는 사람은 일부 종류의 생선에 알레르기가 있을 수 있지만 다른 종류의 생선에는 알레르기가 없을 수 있습니다. 생선에 대한 알레르기 반응은 대부분 생선을 먹을 때 발생하지만, 때때로 사람들은 생선을 만지거나 생선 요리에서 나오는 증기를 들이마시는 것에 반응할 수 있습니다.  생선 알레르기는 모든 연령대에서 발생할 수 있습니다. 과거에 생선을 먹은 적이 있는 사람도 알레르기가 생길 수 있습니다. 어떤 사람들은 시간이 지남에 따라 특정 음식 .. 2024. 9. 13.
브로콜리 알레르기 ㅣbroccoli allergy ✅브로콜리 알레르기란 무엇인가요? 브로콜리 알레르기의 증상은 일반적으로 브로콜리와 같은 식물에서 발견되는 천연 화학 물질인 살리실산염에 민감하다는 것을 의미합니다.일부 사람들은 소량의 살리실산염에도 민감할 수 있습니다. 다음과 같은 다른 음식을 살리실레이트와 함께 섭취할 때 증상이 나타날 수도 있습니다: 🥬 사과, 아보카도, 피망, 블루베리, 커피, 오이, 생강, 견과류, 건포도, 딸기, 차, 애호박 아스피린과 펩토비스몰을 포함한 의약품에서도 다량의 살리실레이트가 발견됩니다.  ✅ 꽃가루 음식 증후군 일부 사람들은 브로콜리에 꽃가루의 단백질과 유사한 단백질이 포함되어 있기 때문에 브로콜리에 알레르기가 있습니다. 이를 꽃가루-과일 알레르기 증후군(또는 구강 알레르기 증후군)이라고 합니다. 쑥 꽃가루 알레.. 2024. 9. 11.
✨노아토피 / 아토피 이기는 이유식 ① - 아토피 이유식 원칙 이유식은 필요한 영양의 공급과 음식에 대한 흥미를 유발해 다양한 감각을 발달시키는데 목적이 있다. 또한 젖을 빠는 행위에서 벗어나 도구를 통해 음식을 혀로 받아들이고 다루는 훈련을 하게 되므로 언어의 발달에도 도움을 줄 수 있다. 하지만 모유에 비해 이유식은 아기들에게 아직 낯설고 소화하기 힘들 수 있으므로 아기의 상태에 따라 시기를 선택하는 것이 좋다. 보통 이유식은 생후 4-6개월에 시작하는 것이 좋은데 아이들마다 조금씩 시기는 다를 수 있다.  ✅ 아토피 이기는 이유식 원칙 ⭐통곡물은 피한다 도정하지 않은 곡식의 껍질은 소화가 어렵기 때문에 대부분 변으로 배출된다. 배출 과정에서 장을 자극하여 알레르기를 유발할 수 있기 때문에 이유식에 통곡물 사용을 피한다. 대신 중기 이유식부터 쌀눈을 넣어 조리하.. 2024. 9. 10.
✨노아토피 / 임신부터 출산까지, 태아의 알레르기 소인 예방하는 방법, 임신 전 준비하기 © Marjonhorn, 출처 Pixabay 아이를 낳는다는 게 세상에서 가장 중요하고도 어려운 일이라는 걸 직접 경험해 보고 깨달았다. 열 달을 뱃속에 품고 있으면서 엄마로서 해야 할 일이 너무 많고, 큰 기대를 품고 낳아 눈에 넣어도 안 아플 만큼 귀하게 키우지만 뒤돌아서면 힘든 육아에 눈물을 훔치게 된다. 아이 하나 키우는 것만으로도 세상에서 제일 큰 희생을 하는 기분인데 덤으로 아토피 때문에 매일 밤 눈물로 지새우는 엄마들을 보고 있으면 정말 딱하다는 생각이 든다.   처음엔 아이가 아토피란 사실을 받아들이기 어렵다. 나도 그랬다. 왜 내게 이런 일이 생겼나 이유 모를 배신감마저 들었다. 무엇이 잘못된 걸까 임신 때를 돌이켜보면 지하철로 출퇴근 시간만 두세 시간이 걸렸고, 쏟아지는 졸음을 참으며 .. 2024. 9. 6.
유아, 어린이 식품 알레르기 ㅣ Food Allergy in Children ✅ 유아/어린이 식품 알레르기란 무엇인가요? 음식 알레르기는 특정 음식에 대해 자녀의 몸이 나쁜 면역 반응을 보이는 것을 말합니다. 이것은 면역 체계에 영향을 주지 않는 음식 불내증과는 다릅니다. 같은 증상이 나타날 수도 있지만 말입니다.  ✅ 어린이에게 식품 알레르기를 일으키는 원인은 무엇인가요? 자녀의 면역 체계는 자녀를 건강하게 유지하기 위해 감염과 다른 위험들과 싸웁니다. 음식 알레르기는 자녀의 면역 체계가 음식이 자녀의 건강에 "위험"하다고 결정했을 때 발생합니다. 왜 이런 일이 일어나는지 명확하지 않습니다. 자녀의 면역 체계는 면역글로불린 E (또는 IgE) 항체를 내보냅니다. 이 항체들은 음식에 반응하여 히스타민과 다른 화학 물질들의 방출을 일으킵니다. 이러한 화학 물질들은 두드러기, 천식,.. 2024. 9. 6.
분유 알레르기 있는 아기, 특수 분유 선택하는 법 (아기혈변, 녹변, 장염, 분수토) 특수분유란 통상적으로 특정 식이장애를 가진 아이들이 모유를 대신해 섭취할 수 있는 조제식으로 아이의 정상적인 성장을 도와줍니다. 그중 가장 잘 알려진 HA분유는 Hypoallergenic Formula의 약자로서 우유의 유청 단백질 혹은 카제인 단백질을 소화가 용이하도록 잘게 쪼개고 유당 함량 또한 낮추거나 아예 제거함으로써 소화흡수가 용이하도록 제조된 분유입니다. HA분유는 가수분해율에 따라 부분가수분해 분유와 완전가수분해 분유로 나눌 수 있습니다.  부분가수분해 분유는 우유 알러지 예방의 목적으로 일반 분유나 유제품 섭취 시 배앓이나 설사 등을 동반하며 유제품 소화가 잘 안되는 아이들을 대상으로 유청 단백질 부분가수분해물을 사용하여 항원성을 낮춰놓은 분유입니다.  완전가수분해 분유는 우유 알레르기를 .. 2024. 9. 1.
땅콩 알레르기ㅣPeanut Allergy © isaidzib, 출처 Unsplash​땅콩 알레르기는 어린이들 사이에서 흔한 알레르기이며 영유아 식품 알레르기 중 가장 우유, 계란 다음으로 알레르기 발생 빈도가 높은 식품이기도 합니다. 땅콩 알레르기는 땅콩 단백질에 대한 면역 체계 반응입니다. 콩류인 땅콩은 알레르기 반응을 일으킬 수 있는 많은 다른 단백질을 포함하고 있는데 땅콩 알레르기를 가진 아이들은 모든 형태의 땅콩을 피해야 합니다. 여기에는 땅콩이 함유된 모든 제품이 포함됩니다. 땅콩 알레르기가 심한 경우 생명을 위협할 수 있으며 아이의 감정과 정신 건강에도 영향을 미칠 수 있습니다. ​땅콩 알레르기는 현재 치료법이 없지만 땅콩을 잘 회피한다면 충분히 건강한 삶을 영위할 수 있으므로 땅콩 알레르기에 대한 지식을 쌓는 것이 중요합니다. ​​.. 2024. 7. 11.
아나필락시스 ㅣ Anaphylaxis (알레르기 급성반응) © ninjason, 출처 Unsplash​◈ 아나필락시스란?​아나필락시스(an-ah-fi-LAK-sis)는 심각한 알레르기 반응입니다. 즉시 치료를 받지 않으면 생명에 위협이 될 수 있습니다. 식품 알레르기는 아나필락시스의 주요 원인 중 하나입니다. 다른 원인으로는 벌 쏘임, 마약, 라텍스 등이 있습니다.​아나필락시스 치료법은 허벅지에 주사하는 에피네프린(에피펜)이 유일한 방법이며 가까운 응급실에서 신속한 치료로 완치하는 경우가 대부분입니다. ​​◈ 아나필락시스가 오면 어떻게 되나요?​어떤 물질에 알레르기가 있을 때 면역체계는 히스타민과 같은 화학물질을 방출하여 과민반응을 일으킵니다. 아나필락시스 반응은 신체의 여러 부분에 동시에 영향을 미칠 수 있으며 증상으로는 붓기, 쌕쌕거림, 호흡 곤란, 삼키기 .. 2024. 6. 26.
시금치 알레르기 l Spinach Allergy © louishansel, 출처 Unsplash ◈ 시금치 알레르기시금치는 대표적인 식품 알레르겐은 아니지만 일부 사람들은 시금치에 알레르기를 가질 수 있습니다. 특히 위장, 코, 호흡기 또는 피부 문제와 같은 알레르기가 있는 경우 시금치를 먹은 후 특정 증상을 감지할 수 있습니다.​* 시금치 알레르기 vs 히스타민 불내증 히스타민 불내증과 식품 알레르기는 비슷해 보이지만, 같은 질환은 아닙니다. 히스타민 불내증은 일부 식품에 자연적으로 많이 존재하는 히스타민을 몸이 처리하지 못하는 것을 말합니다. 몸이 히스타민을 분해하는데 필요한 효소가 억제되면 히스타민을 처리할 수 없게 됩니다. 그 결과 히스타민이 혈류로 들어가 여러가지 증상을 일으킵니다. ​한편, 식품 알레르기는 음식에 대한 면역계의 이상반응으로 .. 2024. 6. 19.
계란 알레르기ㅣEgg Allergy © bailedelanguis, 출처 Unsplash  ◈ 계란 알레르기란 무엇인가요?계란 알레르기는 흔한 종류의 음식 알레르기이며 여러분의 면역 체계가 계란 안의 단백질에 과민 반응하는 것입니다. 닭의 계란은 계란 알레르기의 가장 흔한 원인이지만 오리, 칠면조, 메추리를 포함한 다른 동물의 계란에도 여러분의 면역 체계가 과민 반응할 수 있습니다.  ◈ 계란 알레르기는 얼마나 흔한가요?계란 알레르기는 어린이들에게 두 번째로 흔한 음식 알레르기입니다. 그러나 의료 기관들은 어린이의 약 2%가 계란에 알레르기가 있다고 추정하기 때문에, 여전히 상대적으로 드문 편이며 성인보다 어린이들에게 더 흔합니다.5세가 되면 약 절반의 아이들이 난자에 내성을 갖게 되고, 16세가 되면 70%까지 난자 알레르기를 극복할 수.. 2024. 6. 5.
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