노아토피의 리뷰노트

© libs, 출처 Unsplash  아이에게 심한 편식이 있을 때, 일부 의사들은 보충제나 건강기능식품이 도움이 될 수 있다고 말합니다. 자녀에게 가장 좋은 것이 무엇인지 알아보려면 의사와 상의하고 권장되는 경우 보충제나 건강기능식품을 먹이는 것이 좋습니다. 그러나 영양 보조 식품은 영양가 있는 음식 전체를 대신할 수 없으며 잘못된 식단에 대한 대체수단으로 사용되어서는 안 된다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 왜냐하면 우리 몸은 보충제로부터 영양분을 흡수하는 것보다 음식으로부터 영양분을 훨씬 더 효과적으로 흡수하기 때문입니다. 아이가 잘 먹지 않으면 종합 비타민제를 먹이면서 식습관을 개선하는 조치를 취하는 것이 좋습니다.  ◈ 유아 성장에 효과적인 영양소 TOP 3 1. 비타민 D비타민 D는 인체가 ..

알레르기 2024. 5. 31. 09:57

© markuswinkler, 출처 Unsplash  오이는 상쾌한 아삭함과 높은 수분 함량으로 인해 샐러드, 샌드위치, 그리고 다른 많은 요리에서 인기 있는 재료입니다. 하지만 일부 사람들에게는 오이를 먹거나 접촉하는 것이 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 오이 알레르기는 자주 보고되고 있지는 않지만, 심각한 이상 반응을 일으킬 가능성이 있습니다. 이번에는 오이 알레르기의 증상과 관련 발진, 그리고 잠재적인 치료 방법을 중심으로 오이 알레르기의 대상을 살펴보겠습니다.                        © eprouzet, 출처 Unsplash  ◈ 오이 알레르기란? 오이 알레르기는 오이에 들어 있는 단백질을 면역계가 유해물질로 잘못 인식하면서 생기는 식품 알레르기의 일종입니다. 이는 알레르기..

알레르기 2024. 5. 30. 09:00

© CoolPubilcDomains, 출처 OGQ    감귤류 알레르기는 오렌지, 라임, 레몬 등에 들어 있는 감귤류의 산에 반응하는 것으로 진정한 알레르기가 아니라 민감성 반응입니다.시트르산(구연산)은 단순한 분자로, 기존의 알레르기 피부 테스트에서 알레르기 반응을 일으키거나 나타나는 항체가 몸에 생기지 않습니다.  시트르산(구연산)에 민감한 경우는 드물지만, 감귤류 과일을 먹고 알레르기 증상을 보이는 사람도 있습니다. 특히 유아의 경우 시트르산에 접촉한 부위의 피부가 자극을 받아 붉어지거나 가려워지는 증상이 나타날 수 있습니다.    © andretaissin, 출처 Unsplash  감귤류 알레르기에는 여러 가지 다른 원인이 있을 수 있습니다. 어떤 사람들은 감귤류 과일을 먹는 것에 민감할 수 있고..

알레르기 2024. 5. 29. 10:52

© simonkadula, 출처 Unsplash  히스타민 불내증은 몸 안에 히스타민 수치가 높다는 것을 의미하며 몸이 히스타민을 분해하지 못하면 발생할 수 있습니다. 몸 안의 여러 계통에 영향을 줄 수 있지만 위장 증상이 가장 흔합니다.  히스타민 불내증은 히스타민에 대한 민감성이 아니라 히스타민을 너무 많이 섭취했다는 뜻입니다. 이 질환은 선천적으로 타고난 것일 수도 있고, 복용하는 유전자나 식단, 약물에 의해 생긴 것일 수도 있습니다.  지금부터 히스타민 불내증에 대해 자세히 알아보고 히스타민 불내증이 있다면 무엇을 할 수 있는지 알아보겠습니다.   ✅ 히스타민 불내증이란 무엇인가요? 히스타민 불내증은 몸에 히스타민이 너무 많다는 뜻입니다. 히스타민은 다음과 같은 몇 가지 주요 기능을 담당하는 화학..

알레르기 2024. 5. 29. 09:06

◈ 고양이 알레르기  고양이를 쓰다듬거나 놀아준 후 코가 막히고 눈물이 나거나 재채기와 쌕쌕거림이 시작되면 고양이 알레르기일 가능성이 높습니다. 고양이가 없더라도 직장, 학교, 탁아소 또는 다른 실내 환경에서 노출이 발생할 수 있기 때문에 고양이털 알레르기는 지속적인 알레르기 증상의 원인이 될 수 있습니다. 고양이는 여러 가지 알레르겐(알레르기를 일으킬 수 있는 단백질)을 생산합니다. 이 알레르겐들은 고양이의 털과 피부, 타액에서 발견되며 모든 고양이들이 알레르겐을 생산합니다. 연구에 따르면 고양이가 한 마리 이상 있는 집은 고양이 알레르겐의 수준이 더 높으며 고양이의 털 길이, 성별, 고양이가 실내에서 보내는 시간과 같은 특성은 고양이 알레르겐 수준과 관련이 없습니다. 고양이 털에 묻은 먼지와 꽃가루도..

알레르기 2024. 5. 16. 12:15

© sevaltorun, 출처 Unsplash ​◎ 소나무 꽃가루(송화가루)란?​송화가루(松花, 표준어로 송홧가루)는 3~5월에 소나무에서 나오는 꽃가루입니다. 바람을 이용해 수분하는 풍매화인 소나무가 대량의 꽃가루를 바람에 날려 보내는데 이 노란 빛의 고운 가루를 '송화가루'라고 합니다. ​예로부터 우리 선조들은 송화가루를 모아 식용으로 먹기도 했으며 현재도 건강을 위한 식품으로 자주 활용되고 있습니다. 송화가루는 피로 완화, 노화 방지, 남성호르몬인 테스토스테론을 증가시키는 것으로 알려져 있습니다. ​​◎ 송화가루 알레르기(Pine Tree Pollen Allergy)란? ​송화가루 알레르기는 봄철 흔히 발생하는 계절성 알레르기이며 송화가루가 많이 날리는 지역에서 더 빈번히 발생합니다. 주로 송화가루..

알레르기 2024. 5. 9. 20:48

마늘은 양파와 부추와 같이 요리에 자주 사용되는 구근형 허브로 알싸하고 향긋한 맛을 더합니다. 그러나 어떤 사람들에게는 마늘 알레르기가 위험할 수 있습니다. ◈ 마늘 알레르기의 원인은? 모든 알레르기와 마찬가지로 마늘 알레르기도 면역체계계의 반응에 의해 발생합니다.여러분의 면역체계가 여러분이 몸에 해로울 수 있는 것과 접촉했다고 생각할 때, 항체를 만듭니다. 만약 여러분의 면역체계가 실제로 해롭지 않은 것과 싸우기 위한 항체를 만든다면, 그 반응은 알레르기라고 할 수 있습니다.  식품 알레르기는 소량의 것으로도 유발될 수 있는 특정 유형의 알레르기이고 어린이의 8%, 성인의 3%까지 영향을 미칩니다.  다른 식품 알레르기에 비해 마늘 알레르기는 거의 없는 편입니다. 마늘과 관련한 대부분의 임상시험에서 입..

알레르기 2024. 5. 8. 21:19

◈세탁 세제 알레르기란? 세제 알레르기는 세탁 세제에 대한 알레르기 반응으로 새로 빤 옷을 입은 후 가려움증이나 붉은 발진이 나타날 수 있습니다.  세탁 세제의 성분에 대한 알레르기 반응은 몇 년 동안 문제없이 사용한 제품이라도 갑자기 생길 수 있으며 특정 브랜드에 알레르기가 있는 것은 아닙니다. 세탁 세제는 알레르기가 있는 하나 이상의 성분을 함유하고 있을 때 알레르기 반응을 일으킬 수 있으며, 증상은 겨드랑이와 같은 신체의 특정 부위에 영향을 미치거나 옷과 접촉하는 모든 부위에 퍼질 수 있습니다. 세탁 세제 알레르기가 있으면 빨래가 끝난 옷을 입을 때 여러분의 신체는 접촉성 피부염이라는 부정적 반응을 일으킵니다.  피부 문제 외에도, 연구에 따르면 세탁 세제는 폐의 세포에도 자극을 주어 천식이나 다른..

알레르기 2024. 5. 5. 23:21