송화가루 알레르기ㅣPine Tree Pollen Allergy

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​◎ 소나무 꽃가루(송화가루)란?

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송화가루(松花, 표준어로 송홧가루)는 3~5월에 소나무에서 나오는 꽃가루입니다. 바람을 이용해 수분하는 풍매화인 소나무가 대량의 꽃가루를 바람에 날려 보내는데 이 노란 빛의 고운 가루를 '송화가루'라고 합니다.

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예로부터 우리 선조들은 송화가루를 모아 식용으로 먹기도 했으며 현재도 건강을 위한 식품으로 자주 활용되고 있습니다. 송화가루는 피로 완화, 노화 방지, 남성호르몬인 테스토스테론을 증가시키는 것으로 알려져 있습니다.

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◎ 송화가루 알레르기(Pine Tree Pollen Allergy)란?

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송화가루 알레르기는 봄철 흔히 발생하는 계절성 알레르기이며 송화가루가 많이 날리는 지역에서 더 빈번히 발생합니다. 주로 송화가루가 코와 기관지로 들어와 알레르기성 비염, 천식 등의 호흡기 질환이나 알레르기성 결막염 또는 피부 질환을 일으킵니다.

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소나무 꽃가루(송화가루) 알레르기 증상은 '건초열(hayfever)'과 매우 유사하며 소나무 꽃가루 알레르기가 있는 많은 사람들이 다른 잡초와 풀 꽃가루에 교차반응을 가지고 있습니다.

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▷ 대표적 증상

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1. 비염

콧물, 코막힘, 재채기, 코 간지러움

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2. 결막염

눈의 충혈

가려움증과 눈에 모래가 묻어나는 느낌

눈물

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3. 기관지 천식

기침

목구멍 가려움

정상 호흡이 힘듬

쌕쌕거리는 숨소리

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4. 피부 발진

두드러기 – 몸의 노출된 부분에 가려운 물집 발생

아토피 피부염의 악화

몸이 붉어지고 가려운 작은 여드름 발생

 

 

◎ 송화가루가 많이 날리는 시간

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송화가루 날리는 시간은 새벽 6시부터 오전 11시 사이가 가장 심합니다. 하루 종일 은은히 날리기는 하지만 오전 시간대에 가장 많이 날린다고 하니 환기를 할 거라면 가급적 송화가루가 많이 날리는 시간을 피해서 해야 합니다.

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또한 바람이 많이 부는 날에는 송화가루가 더 많이 날릴 수 있으므로 창문 환기를 최소화하고 공기 청정기와 실내형 환기 시스템을 사용하는 것이 좋습니다.

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◎ 송화가루 알레르기 대처법

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1. 약물 치료

소나무가 개화하기 몇 주 전부터 알레르기 증상을 완화하는 데 도움이 되는 항히스타민제를 미리 처방받아 복용하도록 합니다.

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항히스타민제: 재채기, 가려움, 그리고 콧물과 같은 증상들을 완화시키는데 도움을 줄 수 있습니다.

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비강 스프레이: 비강 코르티코스테로이드 스프레이는 비강의 염증을 줄일 수 있습니다.

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안약: 가렵고 충혈된 눈을 위한 것입니다.

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2. 면역요법(알레르기 주사)

증상이 지속되면 알레르기 전문의와 상담해야 합니다. 전문의는 면역 요법을 권장할 수 있으며, 면역 요법은 시간이 지남에 따라 내성을 증가시키기 위해 소량의 알레르겐 (이 경우, 나무 꽃가루)에 점진적으로 노출시키는 것을 포함합니다.

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3. 정기적인 청소

실내 꽃가루 수치를 줄이기 위해 집을 깨끗하게 유지하는 것이 중요합니다.

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4. 외출시 마스크와 안경 착용

예방이 가장 좋은 약이므로 알레르기 물질을 덜 접할수록 좋습니다.

야외에서는 마스크와 안경을 착용하고 피부를 보호할 수 있는 긴 옷을 입도록 합니다.

 

 

 

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◎ 송화가루 청소법

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송화가루는 미세해서 우리 눈에 잘 보이지 않지만 바닥이나 창틀을 닦아보면 노랗고 초록빛의 가루를 확인할 수 있습니다.

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송화가루 청소를 위해선 '물' 이용하는 것이 좋습니다. 먼저 분무기로 공중에 물을 분사한 뒤 몇 분간 그대로 둡니다. 송화가루가 바닥에 가라앉으면 걸레로 깨끗이 닦아내고 송화가루가 잘 쌓이는 창틀도 수시로 닦아주시는 것이 좋습니다. 송화가루가 날리는 시기에는 먼지털이 등 먼지가 날리는 청소도구의 사용을 자제하고 물 청소를 더 자주 하도록 합니다.

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