바나나는 인기 있는 과일입니다. 바나나는 건강한 간식이 되고 아침 식사로도 훌륭하며 스무디로도 맛있습니다. 대부분의 사람들은 바나나를 아기에게 먹일 수 있는 최초의 고형 식품 중 하나로 생각합니다. 하지만 어떤 사람들에겐 바나나를 완전히 피해야 할 음식이 될 수 있습니다.
바나나 알레르기는 종종 라텍스 알레르기와 관련이 있습니다. 라텍스를 생성하는 고무나무의 단백질 중 일부가 알레르기를 유발하는 것으로 알려져 있으며 바나나를 포함한 일부 견과류와 과일에서 발견되는 단백질과 유사하기 때문입니다. 이 증후군은 라텍스 식품 증후군 또는 라텍스 과일 알레르기로 알려져 있습니다.
아기가 바나나에 강한 알레르기 반응을 보이는 경우는 극히 드뭅니다. 하지만 가족 중 음식 알레르기가 있는 경우 주의해야 합니다. 바나나는 알레르기 유발 상위권에 들지는 않지만 음식 알레르기는 어린이 아나필락시스의 가장 흔한 원인입니다.
견과류 알레르기가 있는 어린이는 생 바나나를 먹거나 만지는 것에 반응할 수 있습니다. 어린이는 음식 알레르기가 자라면서 없어지는 경우가 많으므로 소아과 의사와 내성을 확인하는 방법에 대해 논의해 보세요.
하지만 성인이 된 후 음식 알레르기가 발생된 적이 있다면 일반적으로 음식 알레르기를 계속 가지고 갈 확률이 높습니다.
바나나 알레르기는 라텍스 알레르기의 결과로 나타날 수 있습니다. 라텍스 알레르기를 가지고 태어난 사람은 거의 없지만 나중에 발병할 수 있습니다. 이러한 위험은 다음을 포함한 특정 사람들에게 발생될 확률이 높습니다:
⭐라텍스가 함유된 의료 장비를 사용하여 여러 번 수술해야 하는 잠재성 이분 척추증 또는 기타적 결함이 있는 아기
⭐장갑이나 기타 라텍스 물체를 정기적으로 사용하는 분야에서 일하는 사람들
⭐라텍스 업계에서 일하는 사람들
라텍스 알레르기의 가장 흔한 징후는 가려움증, 발적, 국소 부종 등이며 직접 접촉하지 않더라도 라텍스 장갑에 사용되는 가루에 반응할 수도 있습니다.
바나나 나무와 고무 나무는 알레르기를 유발하는 단백질이 비슷하기 때문에 라텍스에 알레르기가 있는 사람들도 바나나에 반응할 수 있습니다. 또한 비슷한 알레르기 유발 성분을 함유한 다른 식품에도 반응할 수 있습니다. 이를 교차 반응성이라고 합니다.
라텍스 알레르기 징후가 발견되면 과일 바구니에서 바나나를 제거하세요. 아보카도, 키위, 밤도 마찬가지입니다. 이러한 음식은 라텍스 과일 알레르기가 있는 사람들에게 반응을 일으킬 수 있습니다.
꽃가루 알레르기가 있는 사람들도 특정 음식에 반응하는 경우가 많습니다. 일반적으로 이러한 종류의 반응은 어린이, 청소년, 성인에게 발생하며 영유아에게는 훨씬 덜 발생합니다.
✅ 바나나 알레르기 증상
알레르기의 심각성에 따라 바나나를 먹거나 맛본 후 바로 알레르기의 첫 징후가 나타날 수 있습니다. 바나나 껍질을 포함하여 바나나에 피부가 닿았을 때 반응하는 사람도 있습니다. 주의해야 할 사항은 다음과 같습니다:
입술, 혀, 목의 가려움증 또는 부종
두드러기
부은, 가려움증 또는 붉은 눈
콧물 또는 재채기
호흡 곤란
복통, 구토 또는 설사
✅합병증
심각한 경우 라텍스-바나나 알레르기가 있는 사람은 생명을 위협할 수 있는 아나필락시스를 경험할 수 있습니다. 아나필락시스 증상은 심각하며 즉각적인 치료가 필요합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다:
두드러기와 가려움증
붉어진 피부
부은 혀
쌕쌕거림이나 호흡 곤란을 유발하는 기도 폐쇄
목이 붓고 쉰 목소리
혈압 저하(아나필락시스 쇼크)
복통, 메스꺼움, 구토 및 설사
어지럼증 또는 실신
이러한 증상이 발생하면 즉시 의사의 치료를 받으세요.
✅ 피해야 할 사항
바나나 알레르기가 있는 경우 다음 팁을 따르면 좀 더 안전하고 건강한 삶을 영위할 수 있습니다.
⭐음식, 약물, 립밤처럼 향이 나는 제품 중 바나나향을 포함한 어떤 것도 사용하지 마세요.
⭐바나나는 일반적으로 스무디와 생 디저트에 자주 사용되므로 재료를 항상 확인하세요.
⭐아보카도, 밤, 키위, 사과, 당근, 셀러리, 파파야, 감자, 토마토, 멜론 등 다른 교차 반응성 식품은 피하세요.
⭐바나나와 라텍스에 민감하다면 풍선, 피트니스 장비, 장갑, 콘돔, 치과용 댐 등 라텍스 기반 물체와 접촉하지 마세요.
⭐라텍스가 포함될 수 있는 특정 장난감과 젖꼭지는 피하세요.
✅ 대체 식품
바나나를 요리하면 알레르기를 유발하는 단백질이 비활성화되어 조리된 바나나를 안전하게 먹을 수 있습니다. 하지만 의사와 함께 바나나를 먹는 것이 안전한지 논의해야 합니다. 알레르기가 심하다면 바나나를 완전히 피하는 것이 가장 좋습니다.
안전한 대안으로는 다음이 있습니다:
베리류
오렌지
구운 호박과 스쿼시
익힌 고구마와 얌(고구마와 비슷한 식물)
여러 가지 식품에 민감한 경우 의사가 알레르기 전문가를 소개합니다. 이 의사는 알레르기를 식별하기 위해 종합적인 검사를 실시합니다.
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