728x90 반응형 콩국1 콩국 한 그릇 드실래예? 간편한 영양식사 배대감 콩국가루 아이들 개학하고 나니 아침 시간이 너무 여유로워요. 밥, 청소, 설겆이, 밥, 설겆이, 밥, 설겆이 굴레의무한반복에 갇혀있다가(도르마무의 저주) 갑자기 해방되니 모든 게 귀찮아요. ㅎㅎ 격하게 쉬고싶다~ 오늘도 아이들 등교 후 아침 청소 마무리, 주가 체크 등등.. 바쁜 주부 일정을 소화하면서뭘 먹을까 고민하다가콩국+찹쌀도너츠 조합이 먹고 싶더라구요. 경주 원조콩국에서 제일 처음 맛봤었는데맛있었던 기억이 강렬히 남아있어요. 혀는 제 2의 뇌라고 하잖아요. 콩은 식물성 에스트로겐 이소플라본이 풍부한 식품이죠. 이소플라본(isoflavone)의 항암 효과는 유방암에서 가장 많은 연구가 보고되었다고 해요.된장, 간장, 두부 등 콩류 식품이 많은 식사를 한국인에게는 참 좋은 소식이네요. ^^ 이밖에도 콩은.. 2024. 9. 4. 이전 1 다음 728x90 반응형
