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곰팡이 알레르기ㅣMold Allergy 곰팡이는 일상 생활에서 피하기 어려운 상대입니다. 곰팡이는 전세계 모든 곳에서 존재하며 특히 지하실, 화장실, 싱크대 밑 누수, 화단의 낙엽, 그리고 길 아래에 있는 풀밭 등 어둡고 축축한 곳에서 자랄 수 있습니다. 약 1,000종의 곰팡이가 있는데, 그 중 상당수는 육안으로 볼 수 없으며 작은 곰팡이 포자가 공기 중으로 퍼지면서 곰팡이 알레르기가 있는 사람에게 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.곰팡이 알레르기는 피부 가려움증, 발진, 눈이나 코 점막의 가려움증을 유발하며 더 심한 경우 호흡 장애가 발생할 수 있습니다. ◈ 곰팡이 알레르기 종류는? 어떤 사람들은 공기 중의 곰팡이에 알레르기가 있을 수 있고, 음식의 곰팡이에 알레르기가 있을 수 있습니다. 곰팡이와 관련된 일부 음식 알레르기에는 버섯, 특.. 2024. 5. 1.
조개 알레르기, 갑각류 알레르기 l Shellfish Allergy © amfiloxia_68, 출처 Unsplash  조개/갑각류 알레르기는 특정 해양 동물의 단백질에 대한 신체 면역 체계에 의한 전형적인 반응입니다. 조개/갑각류에 속하는 해양 동물은 갑각류와 연체동물을 포함합니다. 예를 들자면 새우, 게, 바닷가재, 오징어, 굴, 가리비, 달팽이 등이 있습니다.  조개/갑각류 알레르기는 흔한 음식 알레르기입니다. 조개/갑각류 알레르기가 있는 어떤 사람들은 모든 조개/갑각류에 반응하는 반면, 어떤 사람들은 특정한 종류에만 반응합니다. 이런 반응은 두드러기나 코막힘과 같은 가벼운 증상에서부터 심각하고 심지어 생명을 위협하는 증상까지 다양합니다. ◎ 알레르기의 원인은? 모든 음식 알레르기는 면역체계의 과잉반응에 의해 발생합니다. 과민 면역체계는 무해한 물질을 유해물질로 식.. 2024. 4. 30.
카페인 민감증, 카페인 불내증, 카페인 알레르기 ㅣCaffeine sesitivity, Caffeine intolerance, Caffeine allergy © mk__s, 출처 Unsplash  카페인은 몸에 강력한 영향을 미칩니다. 카페인은 에너지와 긴장감을 동시에 증진시킬 수 있는데, 이는 많은 사람들이 커피 한 잔 없이는 하루를 시작할 수 없는 이유를 설명해 줍니다. 적당히 마시는 한 카페인은 위험하지 않습니다. 대부분의 사람들은 하루에 400밀리그램의 카페인을 안전하게 섭취할 수 있지만 (230ml짜리 커피 네 잔 정도입니다.) 어떤 사람들은 카페인에 더 민감합니다.  카페인 민감성의 영향은 상대적으로 미미합니다. 하지만 카페인 민감성, 불내증, 알레르기가 있는 사람에게는 해당되지 않습니다. 만약 여러분이 이런 증상을 가지고 있다면 아주 적은 양의 카페인을 섭취하는 것만으로도 신체적, 정신적 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 카페인을 너무 .. 2024. 4. 30.
아토피가 발생되는 원인 우리 몸의 면역계는 아주 정교한 메커니즘으로 구성되어 있다. 이는 인체의 ‘항상성’에 기인하는데 어떤 외부 자극에서도 우리 몸은 스스로를 건강하게 보호하고 지키려는 끊임없는 노력을 기울인다. 이 노력이 생명이 유지되는 이유이며 면역계가 이 일을 담당한다. 외부 자극이란 기후변화, 토양, 대기, 수중의 중금속 같은 오염 물질, 세균, 바이러스, 스트레스 등 매우 다양하게 존재하는데 우리 몸은 이런 외부 자극들로부터 인체를 안정된 상태로 유지하기 위해서 면역계를 가동한다. 지금부터 이 모든 외부 자극을 ‘항원’이라고 지칭해 보자. ‘항원’이란 뜻은 항체와 결합하는 모든 물질, 쉽게 말해서 항원은 체내로 들어와서 면역반응을 일으키는 모든 물질 혹은 원인을 의미한다. 비유를 들자면, 면역계는 경찰이고 항원은 범.. 2022. 12. 30.
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